お役立ち情報/豆知識

よく耳にするブルーライトとは何かご存知ですか?  s

こんにちは

今回は今更聞けないブルーライトってということで一つ豆知識を書きたいと思います。

まずブルーライトって何?とまだ知らない方いらっしゃると思います。

・ブルーライトとは簡単にいうと紫外線に一番近い光というとわかりやすいかもしれません。

厚生労働省は携帯、パソコンを60分作業を行った際約15分休憩が必要と言われております。

 

・ブルーライトが引き起こす主な支障→ 夜ぐっすり眠れない 寝た感じがしない 疲れが取れないなど

 

対処法→ 主に保護フィルムなどでブルーライトカットのレンズなどあります。そういった保護フィルムを付けるのも一つの手です。

※ここ重要です!!※ 実はiPhoneにブルーライトをカットする方法があるのです!!!

画像にて紹介します

 

まず設定画面を開き「画面表示と明るさ」を選択します。

 

次に「Night Shift」を選択します。

 

そうしますと時間指定などの表示がありますので選んでいきます。

時間指定をするとその時刻になると自動でブルーライトカットの明るさになります

次にそのブルーライトの開始となる時間を選んで頂き終了する時間も選択します。

色温度は見にくかったりするのでお好みで調整してください

 

以上でiPhoneでのブルーライトカットの設定方法になります

 

当店は主にiPhone修理専門店となっております。

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皆様のご来店を心からお待ちしております。

 

 

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